die fünf säulen der veganen ernährung in mettmann

von köln nach mettmann – vom bequemen einkaufen zu krampfhaften suchen? von tollen restaurants in die kulinarische einöde? die ein oder andere sorge bzw. befürchtung...

don’t make me walk when i want to fly – ecco

endlich! nachdem wir von mehreren seiten gehört hatten, dass der brunch im ecco sehr gut sein soll, sind wir dieser empfehlung am sonntag nachgegangen. das...

greenies – wohlfühlatmosphäre zum verweilen

bevor wir noch nach ein paar dingen im kleiderswerth schauen wollen, möchten wir uns vorher noch stärken. da wir das greenies noch nicht kennen, aber...

bella italia – auch für veganer?

mitte august ging es für uns für 3 wochen in die sommer- und arbeitspause. unser jahresurlaub führte uns mit dem auto von mettmann über den...

kleiner laden, große auswahl – kleiderswerth

durch die umstellung auf eine pflanzliche ernährung hat sich neben den tierischen produkten auch das ein oder andere kilo verabschiedet. dieser nebeneffekt hat nun zur...

willkommen auf vegan in mettmann!

vielseitig - innovativ - wegweisend - vegan ist längst aus seiner nische ausgebrochen und hat sich zu einer bewegung entwickelt! die klischees von bleichen, möhrenknabbernden und stets hungrig-bleibenden veganern gehören schon lange der vergangenheit an.
wie ein veganes leben im kreis mettmann aussehen kann erfahrt ihr hier auf unserem blog! einfach stöbern, neue ideen holen und, wenn ihr mögt, kontakt aufnehmen. wir freuen uns auf jeden fall, dass ihr den weg zu uns gefunden habt!
janina & david

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leckeres power dressing für salat

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dieses dressing bringt dir power! 🙂 viel spaß beim ausprobieren! zutaten: einige der zutaten findet ihr unter rezepte / zutaten 4 datteln 5 getr. tomaten...

hanf-cashew milch, schnell selbst gemacht

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wir haben uns vorgenommen weniger müll zu produzieren und das funktioniert am einfachsten, wenn man viel selber macht 🙂 diese leckere pflanzenmilch wollen wir euch...

energiekugeln, der gesunde snack!

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nach dem essen oder zwischendurch ein kleiner snack, eine süßigkeit… wer kennt das nicht?! 😉 aber warum immer auf die fertigen sachen zurückgreifen, wenn man...

algen-tomaten-kartoffel mit warmem chicorée

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musiktipp: trevor hall – well i say ein paar günstige zutaten in hoher qualität findet ihr unter rezepte / zutaten zutaten für 2 portionen: für...

kürbisnudeln mit käsesoße (roh)

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  musik-empfehlung zum rezept: paul izak – no gmo ein paar der passenden zutaten findet ihr unter rezepte / zutaten zutaten für ca. 2 portionen:...

veganes mett mit dem „wish man“

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zu dem rezept lief das lied: „wish man“ von trevor hall zutaten: 100g reiswaffeln 1 große zwiebel ca. 6 tl tomatenmark (je nach geschmack) ca. 300...
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