freiheit – nicht nur für tier, mensch und geist

zehenfreiheit – ein begriff, der den meisten erst einmal fremd ist. vorderfuß- oder mittelfußlaufen – sind eher unbekannte theorien. barfuß gehen – ein gefühl, dass...

/V\ilchreis tropicana – urlaubsfeeling im glas

achtung! wir haben 16 portionen (marmeladengläser) zubereitet, daher die große mengenangaben. hier einfach runterrechnen oder nach gefühl machen, es kann eigentlich nichts schief gehen. zutaten:...

fast food hunger? auf ins bulls vegan!

ich würde uns als klassische „kopf“-veganer bezeichnen: früher war ich ein leidenschaftlicher milch-junkie, david hat das klischee „männer brauchen viel fleisch“ erfüllt und auf der...

gleich dreimal veganer genuss – das sattgrün

das sattgrün in düsseldorf ist ein paradebeispiel für die vegane entwicklung der letzten jahre: angefangen mit einem lokal hat sich das sattgrün zu einer festen...

ronja – qual der wahl an der ruhr

mit dem gutscheinbuch für nrw in der tasche (https://www.facebook.com/vegannrw/) treibt es uns an diesem wochenende nach mülheim an der ruhr. nur eine halbe stunde von...

willkommen auf vegan in mettmann!

vielseitig - innovativ - wegweisend - vegan ist längst aus seiner nische ausgebrochen und hat sich zu einer bewegung entwickelt! die klischees von bleichen, möhrenknabbernden und stets hungrig-bleibenden veganern gehören schon lange der vergangenheit an.
wie ein veganes leben im kreis mettmann aussehen kann erfahrt ihr hier auf unserem blog! einfach stöbern, neue ideen holen und, wenn ihr mögt, kontakt aufnehmen. wir freuen uns auf jeden fall, dass ihr den weg zu uns gefunden habt!
janina & david

altuelle beiträge

eine veganfreundliche mühle im bergischen

da wir beide ursprünglich aus dem bergischen land kommen, treibt es uns öfters noch nach wermelskirchen, hückeswagen und co.  gleichzeitig ist diese umgebung eine ziemlich...

ronja – qual der wahl an der ruhr

mit dem gutscheinbuch für nrw in der tasche (https://www.facebook.com/vegannrw/) treibt es uns an diesem wochenende nach mülheim an der ruhr. nur eine halbe stunde von...

greenies – wohlfühlatmosphäre zum verweilen

bevor wir noch nach ein paar dingen im kleiderswerth schauen wollen, möchten wir uns vorher noch stärken. da wir das greenies noch nicht kennen, aber...

vegan bake sale 2016 in mettmann

um die vegane idee weiter in mettmann zu verbreiten, möchten wir in diesem jahr gemeinsam mit anderen begeisterten veganern den 1. vegan bake sale in...

„fleischfrei“ gestärkt zum konzert

ein konzert verschlägt uns an diesem abend in die mitsubishi electric hall. da grundsätzlich gilt, dass man stets gestärkt und voller energie auf ein konzert...

grundrezept „loner“ wiener schnitzel

die soja bigsteaks von vantastic food kennen wir ja schon was länger. mariniert sind sie eine schmackhafte bereicherung für den grill (rezept). doch die bigsteaks...