veganes honig-senf dressing

für ein schnelles und leckeres salat dressing werden nicht viele zutaten benötigt. bei uns ist ein agaven-senf-dressing besonders beliebt, vor allem weil wir die zutaten...

kleiner laden, große auswahl – kleiderswerth

durch die umstellung auf eine pflanzliche ernährung hat sich neben den tierischen produkten auch das ein oder andere kilo verabschiedet. dieser nebeneffekt hat nun zur...

grundrezept „loner“ wiener schnitzel

die soja bigsteaks von vantastic food kennen wir ja schon was länger. mariniert sind sie eine schmackhafte bereicherung für den grill (rezept). doch die bigsteaks...

stückwerk – ein stück veganer

vegan ist auf dem vormarsch – dieser eindruck (und hoffnung) wird durch stetige veränderungen im alltag sichtbar. so hat nun der pizzalieferservice stückwerk seine karte...

über 100 blog besucher? – kein aprilscherz

wahnsinn! wir dürfen uns über 121 blog-besucher und insgesamt 399 aufrufe im april freuen! sicherlich sind einige besucher auch mit uns verwandt oder befreundet (an...

willkommen auf vegan in mettmann!

vielseitig - innovativ - wegweisend - vegan ist längst aus seiner nische ausgebrochen und hat sich zu einer bewegung entwickelt! die klischees von bleichen, möhrenknabbernden und stets hungrig-bleibenden veganern gehören schon lange der vergangenheit an.
wie ein veganes leben im kreis mettmann aussehen kann erfahrt ihr hier auf unserem blog! einfach stöbern, neue ideen holen und, wenn ihr mögt, kontakt aufnehmen. wir freuen uns auf jeden fall, dass ihr den weg zu uns gefunden habt!
janina & david

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veganes mett mit dem „wish man“

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zu dem rezept lief das lied: „wish man“ von trevor hall zutaten: 100g reiswaffeln 1 große zwiebel ca. 6 tl tomatenmark (je nach geschmack) ca. 300...

eine veganfreundliche mühle im bergischen

eine veganfreundliche mühle im bergischen
da wir beide ursprünglich aus dem bergischen land kommen, treibt es uns öfters noch nach wermelskirchen, hückeswagen und co.  gleichzeitig ist diese umgebung eine ziemlich...

ronja – qual der wahl an der ruhr

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mit dem gutscheinbuch für nrw in der tasche (https://www.facebook.com/vegannrw/) treibt es uns an diesem wochenende nach mülheim an der ruhr. nur eine halbe stunde von...

greenies – wohlfühlatmosphäre zum verweilen

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bevor wir noch nach ein paar dingen im kleiderswerth schauen wollen, möchten wir uns vorher noch stärken. da wir das greenies noch nicht kennen, aber...

vegan bake sale 2016 in mettmann

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um die vegane idee weiter in mettmann zu verbreiten, möchten wir in diesem jahr gemeinsam mit anderen begeisterten veganern den 1. vegan bake sale in...

„fleischfrei“ gestärkt zum konzert

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ein konzert verschlägt uns an diesem abend in die mitsubishi electric hall. da grundsätzlich gilt, dass man stets gestärkt und voller energie auf ein konzert...